日々の生活にちょっとしたひと手間

頭皮環境が整うとハリコシがUPして髪もまとまりやすくなります。

ご自分で出来る事としては、

・夜は早めにシャンプーをしてキレイな状態を保つ
　　頭皮がきれいな状態が好ましい
・シャンプー前の予洗い（流し）をしっかり
　　ほとんどの汚れはこれで落ちます
・シャンプーはしっかり泡を立てて洗う
　　泡が汚れを包んでくれます
・シャンプーはしっかり流す　　
　　流しが足りない方がほとんどです
・指の腹を使って優しくマッサージをする
　　温まっているときにマッサージで血行がさらにUP
・しっかり寝る
　　睡眠は大事です

意外と簡単なことで頭皮の環境は改善できます♪

あとはご自宅で出来ない部分として、

【ヘッドスパ】

【強髪】